2019年9月22日
体重 48.2kg（前日比−0.5kg）
体脂肪率 23.3%（前日比−0.8%）
トップバスト 75cm（前日比−1cm）
アンダーバスト 70cm（前日比0cm）
本日の取り組み
プエラリア 就寝前1粒
バストアップマッサージ（いつもより念を込めて）
昨日の食事がパン1つとカップスープのみだったせいか、全体的に減りました。やっぱり食べないと体重は落ちてしまいますね。それ以上にバストサイズが減りすぎててショックを受けます…。胸から落ちるって本当なんだなあ。世の中のバストアップに成功！系の人たちは肉付きが良いイメージがあるので、私ももう少し肉をつけようと意識をしているのですが…。気を抜くと食事が適当になってしまってダメですね＾＾；今日はしっかり食べたので、念入りにマッサージして寝ようと思います！
