2019年9月28日
体重 48.6kg
体脂肪率 22.1%
トップバスト 76cm(±0cm)
アンダーバスト 70cm(±0cm)
本日の取り組み
バストアップマッサージ
久しぶりに体重計に乗りました。絶対体重増えてるとおもったんですが、変化なかったです。しかし、体脂肪はだいぶ減っていました。スクワットの効果が出ているのかと思うと嬉しくなります。
体重 48.6kg
体脂肪率 22.1%
トップバスト 76cm(±0cm)
アンダーバスト 70cm(±0cm)
バストアップマッサージ
久しぶりに体重計に乗りました。絶対体重増えてるとおもったんですが、変化なかったです。しかし、体脂肪はだいぶ減っていました。スクワットの効果が出ているのかと思うと嬉しくなります。