【育乳記録11日目】体重増加中

2019年10月1日

体重 49.0kg（＋0.2kg）

体脂肪率　 23.9%（＋0.8kg）

トップバスト　75cm（±0cm）

アンダーバスト　69cm（−1cm）

 本日の取り組み

プエラリア　就寝前１粒

今日からまたプエラリア を再開しようと思います。めげずに続けることが大事！でもマッサージは面倒で今日はお休みにします笑　続けるためにはサボることも大事ということにしましょう。着々と体重が増えています！このくらいをキープしつつ、お肉が胸に集まるように調整していきたいですね。