【育乳記録27日目】冬の訪れ

2019 年11月19日

体重　50.4kg（−0.2kg）
体脂肪　26%（＋0.2%）
トップ　76cm（＋0.5cm）
アンダー　72cm（＋１cm）

  本日の取り組み

プエラリア就寝前１粒

バストアップマッサージ

まーじで体重が落ちないです。もともと代謝が良くて痩せやすい体質だったのもあって舐めてました。28歳くらいの時に体重が落ちづらくなったなぁと感じたんですが、比じゃないくらい全く落ちないです。というよりも、体力・筋力が落ちているせいでやる気が起きないです笑　ちょっとで満足しちゃうんですよね。これが老化か…と切なさを感じた冬の始まりでした。